Arteterapia je mladý odbor, no dnes je etablovaná a dokonca ju je možné študovať aj na vysokých školách. V novej epizóde nášho podcastu sa na ňu pozrieme podrobnejšie. Psychické zdravie totiž úzko súvisí s tým fyzickým. To už nikoho neprekvapí, no možno ste si nestihli uvedomiť, že umenie úzko súvisí s naším prežívaním a duševnou pohodou. Ak je vám clivo, pustíte si veselú pieseň. Ak potrebujete vyventilovať prebytočné emócie, možno zvyknete vymaľovať celý byt alebo píšete listy. To všetko sú umelecké prejavy, ktoré nám pomáhajú cítiť sa lepšie. Predstavte si, aký svet možno objaviť, ak vás k terapii umeleckými prejavmi sprevádza renomovaná terapeutka. Takou je aj Saša Berkyová zo Súkromného zdravotníckeho centra Hippokrates.
powered by
