Keď sa rozhodneme cvičiť, nemali by sme zabúdať na prípravu. Intenzívny tréning po niekoľkohodinovom sedení v zamestnaní je pre telo šokom a to nie je dobré. Ako má vyzeraž funkčný tréning? Povie nám Peter Paták, pohybový terapeut a tréner. |
Talkshow Hosť Nory Gubkovej pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.
powered by
