Nevieš sa sústrediť? Chceš zahnať stres? Pociťuješ úzkosť? Nevieš sa ukľudniť? Zvuky v tejto nahrávke pomôžu ukľudniť tvoj mozog vďaka technike binaurálnych beatov!
Ak budeš počúvať so slúchadlami, tvoj mozog vytvorí tzv. binaurálny tón vo frekvencii alfa. Alfa mozgové vlny sú charakteristické pre:
relaxáciu, pozitívne naladenie, zníženú mieru úzkosti a plnšie prežívanie radosti.
Urob si pohodlie, použi slúchadlá, zavri oči a nechaj odniesť svoj mozog do nových stavov pozitívneho prežívania tohto okamihu!
Tvoju pozornosť bude udržiavať zvuk podvečernej búrky, ktorú som zaznamenal v starej stodole.
Príjemné počúvanie!
Ak nevieš, ako fungujú binaurálne beaty, tu je vysvetlenie: https://youtu.be/ILmTUYxjAm8
💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!
Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join
Kde ma nájdeš:
📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo
Koho vlastne počúvaš?
Mgr. Martin Lajprík, GQHP – hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava
Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus 🙂
