Hosťom nového dielu FITCASTu bola Saška Orviská, moderátorka no predovšetkým mama. Rozprávali sme sa o klúči k spokojnému životu. Rada od Sašky je, aby sme mali dobrú náladu. Na to aby sme mali dobrú náladu je potrebné, aby sme vnímali pozitívne veci v našom okolí a obklopovali sa pozitívnymi ľuďmi. Patrí k tomu ale aj neustály pohyb a športovanie a najmä, aby sme mali radi samých seba. Hovorili sme aj o živote ako zladiť všetky povinnosti a ako všetko stíhať respektíve, čo to je „všetko“?
🔊 Otázka na vás: máš rád/rada samého/samú seba?
