Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bol Michal Páleník, expert na výživu a zakladateľ Planeat.sk. Rozprávali sme sa o zdravom životnom štýle, o správnom nastavení stravovania, aké potraviny sú pre nás správne ako aj o mýtusoch v stravovaní. Michala poznáš aj Extrémnych premien z TV Markíza. Zároveň vydal úspešnú knihu, Vystúpte z kolotoča diét ktorá predstavuje 8-týždňový návod ako pomocou správnych návykov vyhrať sám nad sebou.
powered by
