Hosť podcastu: športovec, fitnestréner a vegán Martin Šmahel

  • Rozprávame sa o knihe Máme doma vegána – čo v nej nájdete a ako vám pomôže?
  • Vegánska strava je zákonite zdravá – to je podľa Martina len mýtus. Prečo?
  • Čo vegánstvom vlastne získam? Prečo by som mal skúsiť vegánstvo?
  • Ako dosiahnuť, aby bola vegánska strava naozaj energeticky výdatná?
  • Prečo si ľudia myslia, že vegánska strava je nudná, jednotvárna a zložitá na prípravu?
  • Aké má Martin Šmahel obľúbené vegánske jedlo a dezert?
  • Pridávajú producenti do vegánskych potravín aj nevegánske prísady? 

 

Tipy na 3 novinky:

Najpredávanejšie knihy z Ikaru za jún vo dvoch najväčších sieťach kníhkupectiev, Panta Rhei a Martinus.

Kráľovná slovenských historických romancí Jana Pronská odporúča skvelé čítanie…

Profesorka z SAV Oľga Zápotočná o knižných, čitateľských kluboch.

Viac z knižného sveta moderátora na jeho Instagrame.