Hosť podcastu: MUDr. Adriana Ilavská
V čom je kniha Stravovací kompas jedinečná a ako vám pomôže? Prečo neveríme oficiálnym odporúčaniam odborníkov, ale skôr pochybným diétnym guru na sociálnych sieťach? Existujú potraviny, ktoré spomaľujú starnutie a zabraňujú niektorých chorobám? Nakoľko majú Slováci problém s junkfood, čiže nezdravou stravou? Najdôležitejšie pre zdravie je variť si doma, odkazuje doktorka A.Ilavská.
Tipy na 3 novinky:
dojímavý príbeh Sedem listov záver nórskej série Môj boj – 6.diel detská knižka Ocko ma ľúbi
Navštívime Harryho Pottera a jeho priateľov v Rokforte, pretože majú krásne výročie...
Z kníhkupectva Kniha v Topoľčanoch nám odporučia skvelé čítanie.
Viac z knižného sveta moderátora na jeho Instagrame.
