TIP na knihu: Pilates – obrázková príručka a inštruktorka pilatesu

Pilates je plnofarebná vyše 220-stranová príručka, v ktorej nájdete všetko o zdravotných účinkoch pilatesu, cvikoch aj dobré rady.
Čo na ňu, aj na zdravotné účinky hovorí inštruktorka pilatesu Paulína Masárová?