Hosť: Ladislav Kužela (gastroenterológ a autor odborných publikácií)
Už Hippokrates hovoril, že všetky choroby sa začínajú v črevách. Žije v nich nespočetné množstvo baktérií – tzv. mikrobióm. Starajú sa nielen o naše trávenie, ale napríklad aj o imunitu, náladu, výkonnosť, chránia nás pred civilizačnými ochoreniami – ale iba vtedy, ak ich kŕmime správne. Aká je realita? Jeme priveľa červeného mäsa, málo vlákniny, extrémne málo rastlinnej stravy a mnoho cukru, a tak to celé akosi nefunguje… Dobrou správou je, že baktérie sa dajú ľahko ovplyvniť – ako na to? A prečo stojí za to vyskúšať to?
Moderuje: Ľubomíra Hulínová
Kontakty pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.
powered by
