Po prvý raz Hanka, známa podnikateľka, influencerka a mama, prehovorila o tom, ako ju zneužitie v detstve poznačilo na celý život, a ako sa naučila znovu postaviť na nohy.
V tejto epizóde otvárame tému, o ktorej sa dlho mlčalo. Trauma z detstva nezostáva len v spomienkach. Prenáša sa do vzťahov, dôvery, vnímania seba samej. A často prerastie do úzkostnej poruchy. Hana opisuje, aké to je, keď sa úzkosť stane súčasťou každého dňa – keď človek nespí, stále sa pozoruje a cíti sa, akoby bol v neustálom ohrození.
Hovoríme aj o zdravotnej úzkosti: o strachu z chorôb, o neustálom sledovaní tela, o bušení srdca, tlaku na hrudi a pocite, že sa niečo hrozné stane.
Hana úprimne rozpráva, ako si roky myslela, že má vážnu diagnózu, a až neskôr zistila, že jej telo kričí o pomoc cez úzkosť a tetániu.
Najsilnejšia časť rozhovoru je však o ceste späť. O terapii, o malých krokoch, o uvedomení, že hanba nepatrí obeti, ale páchateľovi. Hana ukazuje, že aj z veľmi temného miesta existuje cesta k sile, slobode a radosti.
💡 Prečo si túto epizódu pustiť:
Ak ťa trápi úzkosť, panika alebo zdravotné strachy.Ak hľadáš nádej, že trauma nemusí definovať tvoj život.Ak chceš vedieť, ako pomôcť blízkym, ktorí si tým prechádzajú.🌱 Táto epizóda mohla vzniknúť vďaka partnerovi podcastu Organic Oasis LAB.
Slovenská značka, ktorá stojí na vedeckom a lekárskom prístupe, vytvára terapeutické doplnky výživy pre telo & dušu. Ak chceš podporiť svoje telo aj dušu, použi kód LIECIVE na ich eshope: www.organic-oasis.sk a získaj zľavu na nákup doplnkov na stres, spánok, ženské zdravie, vlasy či pleť.
🔗 SLEDUJ NÁS:
📲 Instagram: @michaela_kralikova & @hana_stanczova
🛍️ Liečivé veci, journály a merch: čoskoro!
🎙️ Podcast: „Liečivé“ aj na YouTube a Apple Podcasts
🎧 Hana Stanczová je dôkazom, že aj keď bol začiatok príbehu bolestivý, koniec môže byť plný sily. Vypočujte si a dajte nám feedback v komentároch. Ďakujeme
