Vonku sa postupne začína ochladzovať. A to je prirodzene signála na to aby sme vytihali teplé bundy, šály. Okrem toho dúfame, že na nás neskočí dajaký škaredý bacil a my budeme musieť zaľahnúť s chrípkou do postele. Dobrým riešením ako tomu predísť je začať s otužovaním. Za málo peňazí dostanete veľa muziky. Budete si síce musieť poriadne vykročiť zo svojej komfortnej zóny, ale verte mi, výsledok bude stáť za to.
The post MPP #20: O otužovaní appeared first on Martin Prodaj Coaching& Consulting.
