Ahojte, vítam vás pri 61. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval opäť Pavla Samka.
V tejto epizóde sa bavíme o tréningu. Rozoberáme tréningové splity, frekvencie precvičovania jednotlivých svalových partií, rozdieloch medzi naturálnym a podporeným cvičencom v tréningu a o mnoho ďalších vecí týkajúcich sa tréningu.
Nejdem vám už viac prezrádzať, vypočujte si podcast!
Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Pavlov Instagram je @pavelsamek a môj @mario_crkon
Ďakujeme! 😉
