Aké chyby vo výžive robíš a prečo? Je káva zdravá, alebo nie? Akým potravinovým mýtom veríš? Sú informácie, ktoré máš o potravinách z dôveryhodných zdrojov?
Vo veľmi zaujímavom vysielaní od Barbary Svieženej zistíš, ktorým informáciám o jedle môžeš veriť a ktorým radšej nie. Táto popredná vedkyňa a výživová odborníčka odhalila, ako vznikajú potravinové mýty dnešnej doby.
Prezradila aj to, aké sú najväčšie omyly vo výžive, ktoré aj Tebou manipulujú.
Ďalej sa v podcaste dozvieš, čo znamená:
• Správna strava = zdravá hlava
• To, či je vyvážená strava tou najväčšou nudou
• Prečo stále opakujeme tú istú chybu
• Čo je základom úspechu pre správnu výživu.
METAGRAM = získaj od života VIAC!
Vytvor si život, po akom túžiš.
Vypočuj si stovky vysielaní na jednom mieste od TOP českých a slovenských odborníkov.
Prvých 7 dní získavaš zdarma.
Zapoj sa tu: www.metagram.sk
RNDR. BARBARA SVIEŽENÁ PHD., Vedkyňa a popredná expertka na nutričné poradenstvo a emočné jedenie
