Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 7. 5. 2024 
Priemerná dĺžka epizódy je 15 minút
Epizódy
[Telo] • Podosobnosti: umenie vnútorného súladu
Dnes sa pozrieme na naše podosobnosti – rôzne časti našej psychiky, ktoré spolu tvoria tvoje vnútorné JA. Povieme si, prečo…
Dnes sa pozrieme na naše podosobnosti – rôzne časti našej psychiky, ktoré spolu tvoria tvoje vnútorné JA. Povieme si, prečo…
[Meditácie] • Spojenie so sebou – vedená meditácia na vnútorný pokoj
Dnešná vedená meditácia ťa prevedie jemným ponorom do tela a dychu, aby si podporil/a vnútorný pokoj, ukotvenie a stabilitu. Počas…
Dnešná vedená meditácia ťa prevedie jemným ponorom do tela a dychu, aby si podporil/a vnútorný pokoj, ukotvenie a stabilitu. Počas…
[Telo] • Parasympatikus: prečo oddych nie je slabosť
V tejto epizóde podcastu Vedome s Miou sa rozprávame o parasympatickom nervovom systéme – časti nášho tela, ktorá rozhoduje o tom, či…
V tejto epizóde podcastu Vedome s Miou sa rozprávame o parasympatickom nervovom systéme – časti nášho tela, ktorá rozhoduje o tom, či…
[Život] • Rozchody
Tento podcast nevznikol s plánom ani s cieľom byť dokonalý. Je to skôr, ako keby som ho hovorila jednému človeku….
Tento podcast nevznikol s plánom ani s cieľom byť dokonalý. Je to skôr, ako keby som ho hovorila jednému človeku….
[Život] • Prsia & implantáty III – čo prišlo potom: o sebahodnote a zmenách v mojom živote
V tomto podcaste nadväzujem na predchádzajúce dve epizódy o prsiach a explantácii. Hovorím o tom, čo prišlo potom – nie…
V tomto podcaste nadväzujem na predchádzajúce dve epizódy o prsiach a explantácii. Hovorím o tom, čo prišlo potom – nie…
[Afirmácie] • Začni úspešný deň – ranné afirmácie pre každého
Začni svoj deň s energiou, jasným zámerom a pozitívnou vibráciou. 10 minút afirmácií, ktoré ťa naladia na úspech, radosť a…
Začni svoj deň s energiou, jasným zámerom a pozitívnou vibráciou. 10 minút afirmácií, ktoré ťa naladia na úspech, radosť a…
[Život] • Veci, ktoré (ne)robím – a prečo mi to takto funguje
Toto nie je zoznam pravidiel ani návod, ako máš žiť. Je to osobná reflexia o tom, ako dnes žijem a…
Toto nie je zoznam pravidiel ani návod, ako máš žiť. Je to osobná reflexia o tom, ako dnes žijem a…
[Telo] • 4 fázy ženy v mesiaci
Telo ženy funguje cyklicky – vo fázach, ktoré sa dajú prirovnať k ročným obdobiam. ❄️🌸☀️🍂 V tejto epizóde stručne o…
Telo ženy funguje cyklicky – vo fázach, ktoré sa dajú prirovnať k ročným obdobiam. ❄️🌸☀️🍂 V tejto epizóde stručne o…
[Afirmácie] • Afirmácie pre ženy: Cesta k sebaláske
10 minút pre tvoju sebalásku a vnútorný pokoj. S jemnými afirmáciami a vizualizáciami sa naladíš na lásku k sebe a…
10 minút pre tvoju sebalásku a vnútorný pokoj. S jemnými afirmáciami a vizualizáciami sa naladíš na lásku k sebe a…
MIABELLA | Vedome s Miou - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Mia Belanská. Som coachka, trénerka fitness a jogy, mama a makeup artistka – no predovšetkým žena, ktorá si prešla vlastnou vnútornou cestou. Tento podcast tvorím pre všetkých, ktorí chcú rásť zvnútra, prebudiť svoju silu a stať sa autentickou, sebavedomou a vedomou verziou seba. Nezáleží na tom, či si muž alebo žena – ak cítiš, že chceš od života aj od seba viac, si tu správne. Každá epizóda stojí na štyroch pilieroch: 💫 Afirmácie – vedené afirmácie pre sebalásku, vnútornú silu a zdravé hranice ✨ Telo – epizódy o tele a telesných signáloch, sile a pohybe, ktoré ovplyvňujú naše zdravie a energiu 🌙 Život – osobné príbehy aj témy, ktoré podporujú sebavedomie, odvahu byť sebou a vedomé, naplnené žitie 🧘♀️ Meditácie – cvičenia a meditácie pre vnútorný pokoj, uvoľnenie a spojenie so sebou Tento podcast je miesto, kde môžeš na chvíľu spomaliť. Nadýchnuť sa. A pripomenúť si, kým naozaj si. S láskou, Mia Instagram: @miabelanska HeroHero: Miabella
MIABELLA | Vedome s Miou je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
MIABELLA | Vedome s Miou je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
