Fitness, zdravie, mindset, sebaláska, zdravá strava – jednoducho: TELO, MYSEĽ, DUŠA a zdravý životný štýl, to je MiZu lifestyle. Rady, tipy, triky, pomoc či problémy týkajúce sa obyčajného života. Ako začať žiť? Kedy je čas na zmenu? Bodyshaming, food issues , beauty tips, training tips, diet tips – naše skúsenosti, náš pohľad na svet jasne a zrozumiteľne.
#fitness #food #mindset #selflove #beauty #body #soul #vegan #fit #power #mind #zdravie #jedlo #tipy #pomoc #zakonpritazlivosti #LOA #lawofatraction #atomovezvyky #ezo #sebalaska #cvicenie #zdravejedlo #mysel #manifestation #love #progress
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 18. 8. 2022 
Priemerná dĺžka epizódy je 34 minút
Epizódy
44. SEBAREVOLÚCIA – buď dokonalá, lebo SI
Toto presne je to čo potrebuješ počuť! Odlož presvedčenia o tom, čo všetko nevieš, nemôžeš, nedokážeš… prestaň sa meniť a…
Toto presne je to čo potrebuješ počuť! Odlož presvedčenia o tom, čo všetko nevieš, nemôžeš, nedokážeš… prestaň sa meniť a…
43. BALKAN BALANS a.k.a. ako nájsť rovnováhu tela, mysle a duše? (nemusíš tráviť 7 rokov v Tibete)
Zuzka sa z osvieteného stavu dostala do ešte osvietenejšieho! Vrátila sa z jógovej dovolenky v Grécku, kde okrem cvičenia a…
Zuzka sa z osvieteného stavu dostala do ešte osvietenejšieho! Vrátila sa z jógovej dovolenky v Grécku, kde okrem cvičenia a…
42. Trpím (nie len) zachvatovým prejedaním. A nebojujem s tým.
Toto je moja spoveď! Cítim sa divne, že som Vám to povedala, ale myslím si, že o tomto sa treba…
Toto je moja spoveď! Cítim sa divne, že som Vám to povedala, ale myslím si, že o tomto sa treba…
41. ,,A musím aj cvičiť, keď chcem schudnúť….?“
Nie. Nemusíš. Ale výrazne Ti to pomôže. Za A) urýchliš to, pretože si vytvoríš kalorický deficit cieleným pohybom, za B)…
Nie. Nemusíš. Ale výrazne Ti to pomôže. Za A) urýchliš to, pretože si vytvoríš kalorický deficit cieleným pohybom, za B)…
40. ,,Všetky skutočne skvelé myšlienky vznikajú pri chôdzi.“ – Friedrich Nietzsche
Chôdza. Najjednoduchší, najprístupnejší, najlepší, najlacnejší a pre nás najdokonalejší typ pohybu. Alebo skôr možnosť pohybu, vďaka ktorej sa nielen chudne…
Chôdza. Najjednoduchší, najprístupnejší, najlepší, najlacnejší a pre nás najdokonalejší typ pohybu. Alebo skôr možnosť pohybu, vďaka ktorej sa nielen chudne…
39. Tučná ale šťastná! Vážne?
No, kontroverznejší súdok sme narazili! Trošku sme rozobrali bodyshaming, po slovensky niečo ako ponižovanie niekoho na základe jeho vzhľadu, predovšetkým…
No, kontroverznejší súdok sme narazili! Trošku sme rozobrali bodyshaming, po slovensky niečo ako ponižovanie niekoho na základe jeho vzhľadu, predovšetkým…
38. TRI SLOVÁÁÁ…. jednoduché slovááá, vďaka ktorým budeš žiť V POHODE!
My nemáme žiadne ciele. Ani sny. Teda… máme asi jeden – žiť šťastne a spokojne. Byť v pohode. To je…
My nemáme žiadne ciele. Ani sny. Teda… máme asi jeden – žiť šťastne a spokojne. Byť v pohode. To je…
37. SCHUDNI vďaka stresu! Posledných 5 kíl daj dole pomocou kortizolu!
Znova sa budeme venovať chudnutiu a to konkrétne z hľadiska hormonálneho. Pokiaľ pochopíme fungovanie nášho tela, predovšetkým z "hormonálnej" stránky,…
Znova sa budeme venovať chudnutiu a to konkrétne z hľadiska hormonálneho. Pokiaľ pochopíme fungovanie nášho tela, predovšetkým z "hormonálnej" stránky,…
2. PROS A DOSTANEŠ: Úryvky z knihy od E. Hicks – Zákon príťažlivosti
V tomto úryvku sme Vám priblížili najmocnejší zákon vesmíru – zákon príťažlivosti. Vďaka tomuto zákonu sa nám život úplne zmenil,…
V tomto úryvku sme Vám priblížili najmocnejší zákon vesmíru – zákon príťažlivosti. Vďaka tomuto zákonu sa nám život úplne zmenil,…
MiZu lifestyle - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí MiZu lifestyle. Fitness, zdravie, mindset, sebaláska, zdravá strava - jednoducho: TELO, MYSEĽ, DUŠA a zdravý životný štýl, to je MiZu lifestyle. Rady, tipy, triky, pomoc či problémy týkajúce sa obyčajného života. Ako začať žiť? Kedy je čas na zmenu? Bodyshaming, food issues , beauty tips, training tips, diet tips - naše skúsenosti, náš pohľad na svet jasne a zrozumiteľne. #fitness #food #mindset #selflove #beauty #body #soul #vegan #fit #power #mind #zdravie #jedlo #tipy #pomoc #zakonpritazlivosti #LOA #lawofatraction #atomovezvyky #ezo #sebalaska #cvicenie #zdravejedlo #mysel #manifestation #love #progress
MiZu lifestyle je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
MiZu lifestyle je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Fitkoučing Podcast, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, URGENŤÁCI, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Nevyhorení.
