Vybrali sme štyri otázky, ktoré ste nám poslali. V tejto epizóde rozoberieme otázky z oblasti chudnutia, ktoré sa týkajú najmä pohybu. Aký je pohyb a šport dôležitý, kedy je nutné cvičiť silovo, či musíte chodiť do fitka aby ste schudli ale aj to, ktorý pohyb je najlepší na chudnutia. To všetko a mnoho iného sa dozviete presne v tomto podcaste!
#sport #pohyb #cvicenie #fit #fitness #mind #soul #body #telo #mysel #dusa #zdravie #laska #hobby #inspiracia #motivacia #mindset #kalorie #chudnutie
