Trauma, zrada, nespravodlivosť. Ako sa vyrovnať s bolesťou, ktorú nám spôsobili iní? A je odpustenie vždy nevyhnutné na uzdravenie?
V najnovšej epizóde som sa rozprávala s Luciou Záhorcovou, autorkou knihy Ako odpustiť aj neodpustiteľné, ktorá sa dlhé roky venuje téme traumy a odpustenia. Pracovala terapeuticky v USA s ľuďmi, ktorí prežili extrémne bolestivé skúsenosti – napríklad s rodičmi, ktorí prišli o dieťa vinou niekoho iného.
V podcaste sa venujeme otázkam:
- Čo je to vlastne trauma a ako nás mení?
- Musíme odpustiť vždy, aby sme sa uzdravili?
- Ako odpustiť niekomu, kto sa nikdy neospravedlnil?
- Ako odpustiť sám sebe?
- Mýty ohľadom odpustenia
MÔJ INSTAGRAM: www.instagram.com/modernapsychologia
MOJA KNIHA: martinus.sk/…/kniha
MOJA KOMUNITA HEROHERO - MOJE KURZY A INÉ: www.herohero.co/modernapsychologia
INSTAGRAM LUCKY ZÁHORCOVEJ: instagram.com/psychologia_vedecky_a_laskavo
