108. Vystresovaný Potter

108. Vystresovaný Potter

  • Ako súvisí Harry Potter a stres ? 
  • Prečo by sme nemali byť ohľadne stresu ako Harry
  • Ako pracovať s krátkodobým stresom – nástroje a fungovanie
  • Čo sú piliere odbúravania dlhodobého stresu – oblasti a suplementy

———————-
Odkaz na náš suplement relaxácia pred spánkom (vrátane L-theanínu):

https://notropy.sk/produkt/restart/

Čo sa týka Ashwagandy, tak ja používam tú od firmy Swanson. Kľudne si nájdi na google za najlepšiu cenu. 

———————-

Bonusová epizóda bude tento týždeň o porne – ako vplýva na náš mozog, kedy vzniká závislosť, aký to má vplyv na našu kultúru, randenie, sexuálny život a rôzne štatistiky. Bonusy nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo za malý mesačný poplatok, ktorý nám umožňuje sa podcastu venovať na full-time.

(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)

https://toldo.app/app/profile/244

———————-

Spoznajte TriZin® s obsahom troch organických molekúl zinku  https://www.trizin.sk/ 

———————-

Kontakt:

See omnystudio.com/listener for privacy information.