• Ako dlho sa dožívajú ľudia na Slovensku
  • Koľko ľudí sa tu môže dožiť do veku 100 rokov
  • Ako sme na tom v porovnaní so svetom
  • Kde na svete sa ľudia dožívajú najviac ? (Modré zóny)
  • Čím sa môžeme inšpirovať modrými zónami, aby sme sa dlhšie dožili 

———————-

Pozri si tipy na knihy od Martinusákov na https://www.martinus.sk/knihyroka/2024

Peter Attia – Dlhovekosť

Boris Bajer – 100 Receptov dlhovekosti

Dan Buettner – Modré zóny 

———————-

V premium sekcii Mozgovej atletiky v aplikácii Toldo nájdeš tento týždeň časť, kde rozoberám jednotlivé koncepty zmysla života v modrých zónach s dôrazom na Japonské Ikigai.

Nájdeš tam aj skoro dvojhodinový záznam Live Podcastu o kreativite a rozhovoru s Yakshom, špeciál o Dune, Breaking Bad, vzťahoch, Porne, diskusiu s Vedátorom alebo Milanom Bez Mapy a celý archív desiatok bonusových epizód, ktoré inde nenájdeš! Bonusy nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo za malý mesačný poplatok, ktorý nám umožňuje sa podcastu venovať na full-time.

(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)

https://toldo.app/app/profile/244

———————-

Kontakt:

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.