Síce žijeme v modernej dobe, avšak mozog pravekého človeka v nás stále ostal a to bez zmien. Náš život sa stal
pohodlným. Otázkou je, aký to má vplyv na tvoj život?
Poviem ti, komfortná zóna je teplá a mäkká, ale takisto aj hovno je teplé a mäkké. Ak sa komfortná zóna stane tvojim čistým väzením, stane sa ním aj tvoj život samotný. Za zónou komfortu sa nachádza rast, napredovanie, tvoja najlepšia verzia seba samého. Akým smerom sa chceš teda vydať?
V epizóde si vypočuješ:
Čo je to komfort a čo robí s naším mozgom
Každý má komfort inak a inde
3 zóny, v ktorých sa pohybujeme celý život
Zóny nekomfortu, cez ktoré sa musíš dostať, aby si rástol
Ako si trénovať vystupovanie z komfortnej zóny
Ak máš spätnú väzbu, otázky alebo nám chceš jednoducho napísať, nájdeš nás na Instagrame a TikToku.
Za každé zdieľanie podcastu ti ďakujeme.
Na Tebe Záleží
Autori: Samuel Kyzek a Juraj Paršo
Grafika: Kamila Kudláčková, e-mail: [email protected]
