Niektoré dni sú náročné. Stretneš nesprávnych ľudí, pokazí sa auto a doma dostaneš studenú sprchu, ani nevieš za čo. Rozmýšľaš, či sa to deje iba tebe. Začneš o sebe pochybovať. Veď ostatní vyzerajú tak šťastní, tak prečo práve ja? Ubezpečujem Ťa, nie si v tom sám. Aj ja mám niekedy zo všetkého „veľkú hlavu“ a preto Ti prinášam rozhovory o výzvach i vážnych problémoch, ktoré zažívame počas bežných dní. Na moje zážitky a otázky odpovedá veľmi milá a sympatická psychologička/terapeutka Mgr. Hannah Ondruška. Tak si nás vypočuj a uvoľni sa 🙂
Kategórie: Veda Biznis Spoločnosť a kultúra Investovanie Fyzika Filozofia
Tento podcast vychádza od 27. 1. 2024 
Priemerná dĺžka epizódy je 1 hodina a 9 minút
Epizódy
13. Ako zvládnuť rozvod
Podľa štatistík 40 až 50% manželstiev na Slovensku končí rozvodom. Dôvody sú rôzne, najčastejšie je to nedostatok komunikácie, finančné ťažkosti,…
Podľa štatistík 40 až 50% manželstiev na Slovensku končí rozvodom. Dôvody sú rôzne, najčastejšie je to nedostatok komunikácie, finančné ťažkosti,…
12. Manažovanie vs manipulovanie
Aký je rozdiel medzi manažovaním a manipulovaním? Stalo sa Ti, že si bol manipulovaný? O samozvaných manažérov alebo koučov dnes…
Aký je rozdiel medzi manažovaním a manipulovaním? Stalo sa Ti, že si bol manipulovaný? O samozvaných manažérov alebo koučov dnes…
11. Postoj k vlastnej smrti a prečo samovražda nie je nikdy správne riešenie
V tomto čase o niečo intenzívnejšie myslíme na blízkych, ktorí nás navždy opustili. Ako sa vysporiadať so smrťou? Prečo nás…
V tomto čase o niečo intenzívnejšie myslíme na blízkych, ktorí nás navždy opustili. Ako sa vysporiadať so smrťou? Prečo nás…
10. Ako vychovávať deti
Dalo by sa povedať, že „správnych spôsobov“ výchovy detí je minimálne toľko, koľko je detí vo svete 😀 Každé dieťa…
Dalo by sa povedať, že „správnych spôsobov“ výchovy detí je minimálne toľko, koľko je detí vo svete 😀 Každé dieťa…
09. EGO
Dnes nebudeme hovoriť o tom kto je Ego. Ale čo je to EGO 😀 Kedy za nás hovorí ego? Aká…
Dnes nebudeme hovoriť o tom kto je Ego. Ale čo je to EGO 😀 Kedy za nás hovorí ego? Aká…
08. Strata blízkeho
Smrť. Istota, ktorá vieme, že príde, len nevieme kedy, kde a na koho sa chystá. Vieme sa pripraviť na smrť…
Smrť. Istota, ktorá vieme, že príde, len nevieme kedy, kde a na koho sa chystá. Vieme sa pripraviť na smrť…
07. Čo s nami a našimi emóciami robia voľby
Spokojný s voľbami? 😀 Prečo politické voľby často polarizujú spoločnosť? S Hanou debatujeme aj o tom, ako tému politiky zvládať…
Spokojný s voľbami? 😀 Prečo politické voľby často polarizujú spoločnosť? S Hanou debatujeme aj o tom, ako tému politiky zvládať…
06. Vyhorenie
Ako zistíš, či si vyhorel/a? Čo to vyhorenie vlastne je? Ako sa prejavuje? Ako mu predchádzať? A najdôležitejšia vec: Ako…
Ako zistíš, či si vyhorel/a? Čo to vyhorenie vlastne je? Ako sa prejavuje? Ako mu predchádzať? A najdôležitejšia vec: Ako…
05. Môže Ťa práca baviť?
S Hanou preberáme tému zamestnania. Ako sa dostala k práci terapeuta, ako si vybrať správne povolanie a tiež ako zvládnuť…
S Hanou preberáme tému zamestnania. Ako sa dostala k práci terapeuta, ako si vybrať správne povolanie a tiež ako zvládnuť…
Nešpekuluj a uvoľni sa - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí nešpekuluj.sk. Niektoré dni sú náročné. Stretneš nesprávnych ľudí, pokazí sa auto a doma dostaneš studenú sprchu, ani nevieš za čo. Rozmýšľaš, či sa to deje iba tebe. Začneš o sebe pochybovať. Veď ostatní vyzerajú tak šťastní, tak prečo práve ja? Ubezpečujem Ťa, nie si v tom sám. Aj ja mám niekedy zo všetkého „veľkú hlavu“ a preto Ti prinášam rozhovory o výzvach i vážnych problémoch, ktoré zažívame počas bežných dní. Na moje zážitky a otázky odpovedá veľmi milá a sympatická psychologička/terapeutka Mgr. Hannah Ondruška. Tak si nás vypočuj a uvoľni sa :)
Nešpekuluj a uvoľni sa je zaradený do kategórie Veda, Biznis, Spoločnosť a kultúra, Investovanie, Fyzika, Filozofia.
Nešpekuluj a uvoľni sa je zaradený do kategórie Veda. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Brainstorming, Kvantum ideí, Tech_FM, Vesmír v praktickom balení, Slovenský hydrometeorologický ústav.
