Mgr. Tomáš Mihalík, PhD,
spoluzakladateľ a spolumajiteľ tréningovo-rehabilitačného centra Health & Performance, ktoré má v portfóliu niekoľko špičkových športovcov. Spolu so svojim tímom sa venuje aj bežnej populácii v oblasti zlepšenia výkonu, zdravia a rekondície po zraneniach. Vyštudoval odbor kondičný tréner na bratislavskej FTVŠ. Od roku 2012 si za menom píše doktorský titul v oblasti rozvoja rýchlostno-silových schopností. Tri roky pôsobil v USA ako kondičný tréner tenistov, medzi inými aj s bývalou svetovou jednotkou Lleytonom Hewittom. Špecializuje sa na kondičný tréning, rekondíciu po zraneniach a na kineziológiu pohybu.
Kontakt: https://www.healthperformance.sk Instagram: coach_miho
Bavili sme sa:
- Aké sú najčastejšie zranenia v športe a prečo vznikajú?
- Návrat športovca po zranení – ako by mal vyzerať? Čo je to „return to play protocol“?
- Kto všetko by mal rozhodovať , kedy je športovec pripravený do plnej záťaže a prečo?
- Čo znamená aktívny prístup športovca k zraneniu a prečo je dôležitý?
- Ako môžeme zranenie využiť na zlepšenie iných faktorov športového výkonu?
- Aké je využitie diagnostiky pri návrate po zranení?
- Aká dôležitá a efektívna je prevencia!
- Neliečme MRI ale symptómy pacienta!
- Kazuistika – Tomášova spolupráca pri návrate po zranení Jána Volka
- Chladenie a analgetiká v procese rehabilitácie
