V dnešnej epizóde sa dozvieš ako snaha o spánok znemožňuje zaspávanie a celkovú kvalitu tvojho spánku. Pozrieme sa na to, čo robiť, keď nemôžeš spať, a ako sa s tým vyrovnať.
powered by
V dnešnej epizóde sa dozvieš ako snaha o spánok znemožňuje zaspávanie a celkovú kvalitu tvojho spánku. Pozrieme sa na to, čo robiť, keď nemôžeš spať, a ako sa s tým vyrovnať.
