Ľuďom chýba radosť. Mnohí túto dobu "nedávajú". Každý to rieši po svojom. Alkohol? Antidepresíva? Niečo tvrdšie?
Dokonca ani odborníci na psychické zdravie to už často "nedávajú". Tento týždeň sa rozhodol odísť prof. Ptáček, s ktorým som plánovala rozhovor. Dosť ťažko som tú správu prijala…
Starajte sa o svoje denné radosti. Môže vás to zachrániť…
Tento môj krátky videopríhovor, na konci ktorého vám aj zahrám na harmonike som urobila včera. Neplánovala som ho dať na túto platformu (plánovala som len sociálne siete), ale napokon som sa tak rozhodla. Napísalo mi totiž veľa ľudí, že ich to inšpirovalo. Niektorí hneď vytiahli hudobné nástroje.
Drobné detaily robia v živote veľkú zmenu. Musíme sa snažiť starať sa o seba, pretože doba je čím viac divokejšia. Postaviť sa za seba. A to aj tak, že si nájdete niečo, čo vás bude baviť. Čo vám pomôže, keď ste smutní. Alebo, keď vás niekto zhejtuje. Tak krátka 8 minútovka, v ktorej ale spomínam aj to, kde sa môžeme stretnúť naživo.
Krásny víkend prajem…
Martina
Ak by mohli rozhovory pomôcť ďalším, povedzte priateľom o tomto mojom kanáli a aktivitách…
Vaša finančná podpora ma tiež poteší. Napíšte mi na [email protected] a pošlem vám možnosti.
19.10. 2024 organizujem Festival ODznova v pravdivosti. Pozvanie prijal aj MUDr. Martin Jan Stránsky, ale aj Helena Neumannová a ďalší rečníci… lístky a info tu: https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-zdravie-39987/
Víkendovka pre ženy: https://www.40plus.sk/vikendovka-pre-zeny-soogood-25-27-10-2024-vysoke-tatry-co-je-v-cene/
