Aspartam a iné umelé sladidlá v strave a nápojoch? Podľa aktuálnych správ môže aspartám prispievať k rakovine. ❤❤❤Ak sa vám rozhovory páčia, budem rada za zdieľanie a tiež za podporu na KO-FI https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo č.u.: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar. Na tému umelých sladidiel, ale hlavne, ako sa stravovať zdravo a čo si všímať pri nákupoch potravín sa dnes budem rozprávať s mikrobiologičkou Ivanou Stenzlovou.
Ivana sa venuje celkovo zdravému životnému štýlu a stravovaniu prakticky celý život. Vyštudovala mikrobiológiu a učí ľudí, ako sa stravovať a vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám. Už sme spolu robili jeden rozhovor na tému cvrčky v strave.
Pýtala som sa aj:
👉Ako vnímate aktuálny HON na umelé sladidlá? Ako je možné, že až po desaťročiach v predaji zrazu príde takáto informácia, že reálne ohrozuje zdravie a môže mať za následok rakovinu?
👉Čo to vlastne aspartam je, kde vznikol a odkedy sa zacal pouzivat ako sladidlo?
👉Ako je mozne, ze je to dovolene?
👉Viete ho porovnat s takym obycajnym cukrom? Pod akymi inymi oznaceniami a kde vsade by sme ho nasli?
👉Ako interaguje v tele? Zapijem obed napojom s aspartamom … ozaj ako viem kolko ho tam je? Uvadza sa tato informacia niekde?
👉Ako sa dá sladidlám typu aspartam vyhnúť?
👉Ktoré ďalšie sladidlá v priemyselne spracovaných potravinách by si mali ľudia pri nákupe potravín a nápojov všímať?
👉Kde najviac ľudia robili a robia chyby? Čo im najviac škodí?
👉Zvlášť kategóriou tvoria ľudia s cukrovkou. Tí často nakupujú umelé sladidlá namiesto cukru. Čo pre nich odporúčate?
👉Čo si myslíte o Stevii? Aj tu je vela odporcov
👉Okrem umelých sladidiel, čo si treba všímať v priemyselne spracovaných potravinách? Napríklad niektoré zložky alebo konkrétne éčka?
My aktuálne na Slovensku môžeme natrafiť na články o hoaxoch a konšpiráciách v oblasti potravín. Dokonca som sa dočítala, že geneticky upravené potraviny sú zdravé. Veď gény jeme aj tak. Písala som o tom v magazíne 40plus(LINK: https://www.40plus.sk/hoaxy-a-konspir…)
👉Ako sa pozeráte na GMO vy z pohľadu mikrobiologičky?
❤❤❤ Verím, že vás rozhovor zaujme a že vám dá aj AHA momenty…
❤❤❤ Budem rada za zdieľanie a tiež za podporu na KO-FI https://ko-fi.com/odznovapodcast
👉Ak NEchcete platiť kartou, môžete prispieť aj na účet o.z. vo FIO bank : SK45 8330 0000 0022 0165 1060 – do poznámky uveďte, že ide o dar.
#aspartame #zdravie #stenzlova#aspartame #sladidla #trávenie
Krásne dni…
P.S: Prihláste sa na náš event ODznova v pravdivosti tu
https://tickpo.zoznam.sk/sk/listky/festival-odznova-v-pravdivosti-34629/
