28. Časť o Mindfulness s Ing. Máriou Boťanskou z Mindfulness MBSR Slovensko 🎧

V 28. časti podcastu bola našou hostkou Ing. Mária Boťanská z Mindfulness MBSR Slovensko a porozprávali sme sa na tému Mindfulness 🙏
Opýtali sme sa čo to vlastne Mindulness znemená, alebo aj ako prebieha samotný 8 týždňový kurz Mindfulness.