Prečo ti môže pomôcť obyčajné schladenie pokožky? Pretože to zefektívni prácu tvojich mitochondrií. Nezabúdaj, že naše mitochondrie tvoria teplo, aj vodu a tiež, že sú ukryté pod povrchom tela.
Ak je náš povrch tela chladnejší, šírenie tepla z pod povrchu sa stáva výrazne efektívnejším a voda v nás sa tak stáva lepšou batériou.
SUMÁR ČLÁNKU:
0:00 – ÚVOD a SUMÁR PODCASTU
1:07 – Prečo na káloriách nezáleží? Dôkaz?
4:12 – Druhý termodynamický zákon a jeho aplikácia
7:01 – Mitochondria, alias náš motor?
11:00 – Leto verzus Zima
14:55 – ZÁVER a info o EKURZE ZDARMA
Celý článok nájdeš aj na blogu: https://jaroslavlachky.sk/adaptacia-na-chlad-8-teplo-verzus-zima-a-efektivita/
Nový EKURZ nájdeš TU: https://jaroslavlachky.sk/zdarma/ekurz-zdarma/
Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast.
Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/
