Vieš ako náš mikrobióm skutočne funguje a ako je prepojený s mozgom? A prečo je rovnako ako strava dôležité aj to, v akej izbe, spálni, či v akom prostredí tráviš čas? V dnešnom článku sa na to pozrieme.

SUMÁR ČLÁNKU
– Čo je to vlastne mikrobióm a z čoho sa skladá? 
– Ako vyzerá mikrobióm človeka?
– Je rozdiel medzi mikrobiómom dieťatka, mikrobiómom dospelého, tehotnej ženy, či človeka s rakovinou? Ak áno v čom?
– Ako ovplyvňuje naša koža s okom náš Mikrobióm? 
– Aký je rozdiel medzi hrubým, či tenkým črevom? A akú úlohu tam hrá množstvo kyslíka?
– Ako nám môže zlý mikrobióm zhoršiť mozog a privolať inzulínovú rezistenciu (aj cukrovku)?

– od 50 minúty – Praktické tipy ako zlepšiť mikrobióm, črevo a trávenie

– Záver a pozvánka na webinár

Celý článok nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/crevo-a-mozog-5-mikrobiom-a-traviaca-sustava/

Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast.

Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/

V premium členstve získate prístup k množstvu materiálov, vrátane:

Webináre

Záznam knižnice webinárov + účasť na živom vysielaní

QaA webináre

Účasť na QaA webinbároch, kde sa môžeš pýtať a komunikovať so mnou aj ďalšími členmi.

Moja knižnica

Prístup k materiálom, screenshotom, obsahu a popisu množstva kníh, ktoré som prečítal

EKURZY

Prístup k online Ekurzu kvantová biológia, aj ďalším naplánovaným

EKNIHY

Ušetri desiatky eur za knihy ako OPAĽOVACÍ PROTOKOL, Základy cirkadiálnej biológie, či KVANTOVÁ BIOLÓGIA, ktoré získaš v pdf, v závislosti od tipu členstva

BONUSY a ZĽAVY

Rôzne bonusové materiály, tipy a triky a taktiež množstvo zliav na pomôcky, žiarovky, či biohacky

Komunita ľudí

Prístup k súkromnému diskusnému fóru, kde máš možnosť spoznať podobne zmýšľajúcich ľudí.

ČAS a PENIAZE

Premium členstvo ti ušetrí množstvo času aj peňazí, pretože máš všetko na jednom mieste

Objednať premium členstvo môžete tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/objednavka-premium-clenstva/