Vieš ako náš mikrobióm skutočne funguje a ako je prepojený s mozgom? A prečo je rovnako ako strava dôležité aj to, v akej izbe, spálni, či v akom prostredí tráviš čas? V dnešnom článku sa na to pozrieme.
SUMÁR ČLÁNKU
– Čo je to vlastne mikrobióm a z čoho sa skladá?
– Ako vyzerá mikrobióm človeka?
– Je rozdiel medzi mikrobiómom dieťatka, mikrobiómom dospelého, tehotnej ženy, či človeka s rakovinou? Ak áno v čom?
– Ako ovplyvňuje naša koža s okom náš Mikrobióm?
– Aký je rozdiel medzi hrubým, či tenkým črevom? A akú úlohu tam hrá množstvo kyslíka?
– Ako nám môže zlý mikrobióm zhoršiť mozog a privolať inzulínovú rezistenciu (aj cukrovku)?
– od 50 minúty – Praktické tipy ako zlepšiť mikrobióm, črevo a trávenie
– Záver a pozvánka na webinár
Celý článok nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/crevo-a-mozog-5-mikrobiom-a-traviaca-sustava/
Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast.
Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/
V premium členstve získate prístup k množstvu materiálov, vrátane:
Webináre
Záznam knižnice webinárov + účasť na živom vysielaní
QaA webináre
Účasť na QaA webinbároch, kde sa môžeš pýtať a komunikovať so mnou aj ďalšími členmi.
Moja knižnica
Prístup k materiálom, screenshotom, obsahu a popisu množstva kníh, ktoré som prečítal
EKURZY
Prístup k online Ekurzu kvantová biológia, aj ďalším naplánovaným
EKNIHY
Ušetri desiatky eur za knihy ako OPAĽOVACÍ PROTOKOL, Základy cirkadiálnej biológie, či KVANTOVÁ BIOLÓGIA, ktoré získaš v pdf, v závislosti od tipu členstva
BONUSY a ZĽAVY
Rôzne bonusové materiály, tipy a triky a taktiež množstvo zliav na pomôcky, žiarovky, či biohacky
Komunita ľudí
Prístup k súkromnému diskusnému fóru, kde máš možnosť spoznať podobne zmýšľajúcich ľudí.
ČAS a PENIAZE
Premium členstvo ti ušetrí množstvo času aj peňazí, pretože máš všetko na jednom mieste
Objednať premium členstvo môžete tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/objednavka-premium-clenstva/
