Pozrime sa na krátke pokračovanie posledného článku o Melanopsine, kde ti prepojím Dopamín, Svalstvo s problémami so zrakom, či mentálnym správaním. Naposledy si čítal, ako melanopsin súvisí so sťahovaním zrenice a dnes sa dozvieš, ako je prepojený aj so svalmi oka, dopamínom, a problémami so zrakom ako presbyopia, myopia, či iné.
Týmto zároveň trochu otváram tému Epigenetiky, ku ktorej sa po ukončení série Kvantová Biológia vrátime.
Celý článok nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/blog/
Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast.
Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/
Premium členstvo ti ušetrí množstvo času aj peňazí, pretože máš všetko na jednom mieste
Objednať premium členstvo môžete tu >>
Informácie o nadchádzajúcom Workshope sú tu:
Workshop bude 19. Novembra od 10tej v Bratislave, je pre každého kto ma záujem a TU máš odkaz, kde nájdeš všetky dôležité info, popis, cenu aj možnosť registrovať sa. Počet miest je však v rámci kapacity priestoru obmedzený na cca 15 ľudí.
Registrácia na webinár o spánku aj všetky info nájdeš TU:
https://jaroslavlachky.sk/eshop-produkty/webinar-spanok-bdenie-a-regeneracia/
Každý, aj laik vie, že spánok je ALFA – OMEGA všetkého. Každý chce mať veľa energie, byť zdravý, môcť cez deň športovať, pracovať,... no a všetko to začína práve Spánkom a teda našou regeneráciou = príprava na nový deň.
Heslo by preto malo znieť: "Chceš byť Zdravší a zvládať viac Stresu? Chceš podávať lepší Výkon? OK...tak sa zameraj na regeneráciu alias na SPÁNOK!"
Informácie v tomto webinári Vám raz a navždy zmenia pohľad na regeneráciu a spánok!
