Prečo si športovci myslia, že potrebujú glukózu na doplnenie glykogénu? A prečo potom mávajú zničené Zdravie aj rozhodené hormóny? Čo im pri tom uniká? Odpoveď je Chlad, reverzný flow mitochondrie a Pentózový cyklus.
Vďaka nim naše telo dokáže využiť Tuk aj na doplnenie glykogénu a zároveň si môžeme dovoliť konzumáciu väčšieho množstva vodíka (kalórií) bez poškodenia metabolizmu. Tiež vďaka tomu naše mitochondrie dokážu premeniť CUKOR na MASLO. Neveríš? V dnešnom článku ti ukážem presne ako!
SUMÁR ČLÁNKU:
- Je Chorobnosť cena za Priemernosť?
- Prečo Športovanie alebo venovanie sa Fitness-u neznamená byť Zdravý, ani Výkonný?
- Aký je problém randomizovaných vedeckých štúdií?
- Ako vyzerá Matrix mitochondrie a Pentózový cyklus pohromade?
- Prečo pri spaľovaní tuku nejde iba o TUK, ale aj o GLYCEROL?
- Ako naše telo dokáže vytvoriť Glukózu z Glycerolu z tuku?
- Ako dokáže mitochondria preskočiť prvý komplex a vytvoriť z glukózy tuk?
- A ešte omnoho, omnoho viac...
Blog nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/hormony-9-preco-sportovci-ne-potrebuju-sacharidy/
Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast.
Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/
Premium členstvo ti ušetrí množstvo času aj peňazí, pretože máš všetko na jednom mieste
Objednať premium členstvo môžete tu:
https://jaroslavlachky.sk/premium/objednavka-premium-clenstva/
Možnosť zakúpiť si záznam webináru: "Hackni svoje Krvné testy" aj všetky informácie o ňom nájdeš TU:
https://jaroslavlachky.sk/knihy/webinare/webinar-hackni-svoje-krvne-testy/
