Vieš prečo je naše telo plné kolagénu a prečo je naozaj dehydratácia veľmi nebezpečná? Dôvodom je VODA a jej unikátne vlastnosti. Čím viac vody z tela strácame, a čím má voda horšiu štruktúru, tým viac ochabne aj náš kolagén a my už viac nemôžeme dobre prenášať v tele elektróny ani svetlo.
Aj toto je v skratke dôvod, prečo ti „obyčajný“ grounding môže veľmi pomôcť, ak ho budeš praktizovať.
SUMÁR ČLÁNKU
- 0:00 – 1:43 - Úvod a sumár článku
- 1:43 – 5:09 - Pitný režim a chudnutie
- 5:09 – 6:15 - Čo je to vlastne tá Voda?
- 6:15 – 8:01 - Voda a exkluzívna zóna
- 8:01 – 11:02 - Ako vzniká štvrtá fáza vody a prečo ju musíš poznať?
- 11:02 – 13:39 - Prečo musí mať hydrofilný materiál dostatok elektrónov?
- 13:39 – 17:45 - Voda a jej rôzne fázy
- 17:45 – 22:17 - Aký má voda súvis s kolagénom?
- 22:17 – 25:35 - Voda a súvis s hormónmi kortizol a melatonín
- 25:35 – 29:04 - Prečo je bežná západná strava dehydratujúca?
- 29:04 – 32:18 - Zaujímavé prirovnanie vody ku bitcoinu a záver
Blog nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/strukturovana-voda-a-kolagen/
Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast.
Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/
Premium členstvo ti ušetrí množstvo času aj peňazí, pretože máš všetko na jednom mieste
Objednať premium členstvo môžete tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/objednavka-premium-clenstva/
