Už niekoľko rokov je online trendom biohacking. Ide o používanie trikov – niektoré napríklad na sústredenie, iné na zdravší či dlhší život. Podľa odborníkov niektoré triky fungujú. Napríklad: nepiť alkohol.
Dá sa ale starnutie spomaliť a môžeme omladnúť? Odborníci prekvapivo hovoria, že starnutie sa dá urýchliť aj spomaliť. V dnešnom podcaste to vysvetľuje lekár a odborník na výživu Boris Bajer a tréner Marián Tóth. Čo by sme teda mali jesť a koľko by sme mali cvičiť, aby sme starli pomalšie? A čo to vlastne znamená?
Moderujú Henrieta Hanáková a Martina Smatanová. Autorom scenára je Peter Hanák.
