Slováci majú málo vitamínu D. Nemali by sme sa viac opaľovať? Kožná lekárka Lucia Drahovská tvrdí, že nie. Stačí sa len krátko pohybovať po slnku. Najhoršie je , keď sa rýchlo spálite hneď v prvý deň dovolenky. Ďalšie opaľovanie je potom nielen bolestivé, ale už aj naozaj nebezpečné. Kokosový olej koži neuškodí, ale ak neobsahuje ochranný faktor, rozhodne vás neochráni pred spálením sa a ani pred rakovinou kože. Podcastovú sériu TELO môžete počúvať po prihlásení sa do služby predplatného Aktuality Navyše.
Naozaj pri opaľovaní pomáha jedenie kíl mrkvy? Bledí ľudia by mali radšej v čase najväčšieho slnka zostať v chládku. Používanie chemických pílingov sa v lete neodporúča, a to ani retinolový. Ak píling, tak iba mechanický. Fungujú recepty starých mám ako napríklad jogurt po opaľovaní? A ako treba pristupovať k opaľovaniu detí?
Moderuje Henrieta Hanáková.
