Zmeňte životný štýl , krvný tlak sa vám poďakuje!
Civilizačné choroby trápia čoraz viac ľudí. Patrí medzi ne aj vysoký krvný tlak, odborne nazývaný artériová hypertenzia.
Čo je to vlastne hypertenzia?
Ide o ochorenie, ktoré sa prejavuje zvýšeným (respektíve vysokým) krvným tlakom. Avšak, hypertenzia nemá žiadne symptómy ani prejavy. Vysoký krvný tlak necítime, preto nás nebolí. Často sa o ňom dozvedáme „neskoro“.
Práve preto je veľmi dôležité, aby sme si hodnoty krvného tlaku, ktorému sa hovorí aj „tichý zabijak“ pravidelne merali, čo by malo byť súčasťou preventívnych zdravotných prehliadok. Odmerať si ho však vieme aj v pohodlí domova – kvalitným tlakomerom.
—
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kraj/message
