Hovorí sa, že keď má človek zlý deň, mal by si ísť zabehať a ak to nepomôže, mal by bežať ešte ďalej! To si však žiada dobrý tréningový plán! Spôsobov, ako si ho možno vyskladať, je veľa. Netreba však zabúdať ani na cieľ, ktorý chceme dosiahnuť.

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kraj/message