Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 9. 6. 2025 
Priemerná dĺžka epizódy je 53 minút
Epizódy
Miloslav Šindelář o princípoch dlhovekosti
Druhú sériu podcastu Pramene dlhovekosti s Kláštornou Kalcia začíname témou, či má zmysel zlepšovať stravu v každom veku. Nutričný terapeut Miloslav Šindelář,…
Druhú sériu podcastu Pramene dlhovekosti s Kláštornou Kalcia začíname témou, či má zmysel zlepšovať stravu v každom veku. Nutričný terapeut Miloslav Šindelář,…
#08: PhDr. Bronislava Švrčková o sile komunity
Cítite sa niekedy osamelo – aj keď máte plný zoznam kontaktov? A prečo je komunita kľúčová pre zdravie, dlhovekosť aj…
Cítite sa niekedy osamelo – aj keď máte plný zoznam kontaktov? A prečo je komunita kľúčová pre zdravie, dlhovekosť aj…
#07: David Vencl o zvládaní stresu
Ako zvládnuť stres a zároveň posilniť telo aj myseľ? Hosťom siedmej časti podcastu Pramene dlhovekosti je rekordér vo freedivingu a…
Ako zvládnuť stres a zároveň posilniť telo aj myseľ? Hosťom siedmej časti podcastu Pramene dlhovekosti je rekordér vo freedivingu a…
#06: Mgr. Ing. Tereza Vágnerová, PhD., o vplyve hydratácie na vitalitu
Voda ako základ dlhovekosti. Prečo hydratácia rozhoduje o zdraví a starobe? Bez vody to jednoducho nejde – správne nefunguje ani…
Voda ako základ dlhovekosti. Prečo hydratácia rozhoduje o zdraví a starobe? Bez vody to jednoducho nejde – správne nefunguje ani…
#05: Markéta Gajdošová, NutrSc, RDN, o úlohe minerálov v tele
Ste unavení aj napriek tomu, že „jete zdravo“? Možno vám nechýbajú kalórie, ale mikronutrienty. V novej epizóde podcastu Pramene dlhovekosti…
Ste unavení aj napriek tomu, že „jete zdravo“? Možno vám nechýbajú kalórie, ale mikronutrienty. V novej epizóde podcastu Pramene dlhovekosti…
#06: Markéta Gajdošová, NutrSc, RDN, o úlohe minerálov v tele
Ste unavení aj napriek tomu, že „jete zdravo“? Možno vám nechýbajú kalórie, ale mikronutrienty. V novej epizóde podcastu Pramene dlhovekosti…
Ste unavení aj napriek tomu, že „jete zdravo“? Možno vám nechýbajú kalórie, ale mikronutrienty. V novej epizóde podcastu Pramene dlhovekosti…
#04: MUDr. Martin Jan Stránský o múdrosti našich predkov
Vo štvrtej epizóde podcastu Pramene dlhovekosti sme sa s neurológom a publicistom MUDr. Martinom Janom Stránským rozprávali, čo robí človeka…
Vo štvrtej epizóde podcastu Pramene dlhovekosti sme sa s neurológom a publicistom MUDr. Martinom Janom Stránským rozprávali, čo robí človeka…
#03: PhDr. Katarína Evansová, PhD., o význame rituálov pre zdravie
Ste ranné vtáča, alebo nočná sova? A viete, čo to o vás prezrádza? Chronobiológia nie je len vedecký pojem –…
Ste ranné vtáča, alebo nočná sova? A viete, čo to o vás prezrádza? Chronobiológia nie je len vedecký pojem –…
#02: Petr Havlíček o striedmosti nielen v jedle
V druhej epizóde podcastu Pramene dlhovekosti výživový expert Petr Havlíček vysvetľuje, prečo je striedmosť v stravovaní zásadná nielen pre zdravie,…
V druhej epizóde podcastu Pramene dlhovekosti výživový expert Petr Havlíček vysvetľuje, prečo je striedmosť v stravovaní zásadná nielen pre zdravie,…
Pramene dlhovekosti - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Pramene dlhovekosti. Ako žiť dlhšie, zdravšie a spokojnejšie? Overené rady od popredných odborníkov prináša Kláštorná Kalcia v podcaste Pramene dlhovekosti, kde vás budú sprevádzať MUDr. Boris Bajer, PhD., a nutričný terapeut a odborník na dlhovekosť Miloslav Šindelář. Každá epizóda odkrýva tajomstvá jedného zo štyroch kľúčových pilierov dlhovekosti, ktorými sú pohyb, strava, myseľ a vzťahy. Čakajú vás nielen fascinujúce vedecké poznatky a inšpiratívne príbehy, ale aj praktické tipy, vďaka ktorým ľahko začleníte drobné aj väčšie zmeny do svojho každodenného života. Objavte recept na dlhý a vitálny život.
Pramene dlhovekosti je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Pramene dlhovekosti je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Terapia slovom, Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika, Sexuálna výchova.
