Keď sa spomenie stres, mnoho ľudí si vybaví najmä prácu. Mnohokrát si neuvedomujeme, že naše telo zažíva veľa stresu aj v súkromnom živote. Ako je možné, že niekto ho potrebuje na lepší výkon? Čo robiť, keď zažívame vyššiu psychickú záťaž? O strese, jeho fungovaní a najmä zvládaní sme sa rozprávali so zakladateľom Inštitútu stresu Karolom Kováčom.
powered by
