Nie je to len o cvičení! Správna regenerácia a kvalitná strava sú rovnako dôležité. Do podcastu Lunchtime s Tomášom Juríčekom zavítal profesionálny tréner Kristián Mesároš, ktorý nám prezradil, prečo sa oplatí „milovať progres, nielen výsledok“. Hovorili sme aj o jeho vlastnej ceste za lepšou kondíciou a o tom, ako dokáže pomôcť svojim klientom objaviť silnejšie a zdravšie JA.
powered by
