Spali sme o hodinu kratšie, aby sme nechali denné svetlo pracovať v náš prospech. S tým úmyslom bolo pravidelné posúvanie času zavedené do praxe. Odborníci však tvrdia, že v dnešnej dobe to už nemá význam, a že ekonomické výhody neprevážia zdravotné nevýhody.