Väčšinu svojho času strávime buď v práci alebo štúdiom. Nato, aby si však vydával čo najlepšie výkony, potrebuješ aj svoj voľný čas na svoje koníčky. Vďaka nemu sa môžeš uvoľniť a motivovať prekonávať ďalšie prekážky. Voľný čas môžeš tráviť rôzne. Či už si nadšenec pre aktívny život, a teda preferuješ športovanie, rôzne výlety či prácu v záhrade, alebo radšej siahneš pre pasívnu formu, a teda si vyberieš napríklad čítanie knihy alebo pozeranie televízie. Nezabudni však pri svojich koníčkoch relaxovať, aby si nadobudol energiu na lepšie výkony.
Tento podcast ti prináša online magazín Hashtag.sk
Viac info:
https://www.schooltag.sk/
https://www.instagram.com/schooltag.sk/
