Zranenie pri športe, zápal, ale aj úbytok funkčnej hmoty (napríklad chrupavky pri osteoartritíde) sú najčastejšie príčiny poškodenia kĺbov🩹. Tie potom nefungujú správne, čo nám telo dáva vedieť prostredníctvom nepríjemnej bolesti, stuhnutosti a ďalších problémov v rámci každodenných činností 😕. Riešenie týchto problémov sa potom odvíja od typu aj miery poškodenia a často vyžaduje komplexný prístup🙏. Kĺbová výživa je potom jeho prirodzenou súčasťou 💪.
Okrem toho sa ale používa aj ako každodenná starostlivosť o zdravie pohybového aparátu, najmä pri zvýšenej fyzickej záťaži🏋️.
V tejto epizóde sa dozviete:
🔸Čo je to kĺbová výživa a ako sa delí.
🔸Ktoré látky na podporu kĺbov sú účinné.
🔸Ako kĺbová výživa funguje a ako môže podporiť zdravie kĺbov.
🔸Pre koho je kĺbová výživa určená.
🔸Ako a kedy kĺbovú výživu užívať.
