Ako sa vyrovnať so stresom? 🤔 Odpoveď na túto otázku sa môže skrývať v prírodných látkach, tzv. adaptogénoch. Sú totiž známe tým, že obsahujú účinné látky podporujúce psychickú odolnosť a zvládanie stresu. Majú tiež pozitívny vplyv na pamäť, pozornosť a športový výkon. Viete, ako si z nich vybrať? 🌱🧘🏼 🧘🏼♂️
Dozviete sa:
🔸Čo sú adaptogény?
🔸Ktoré patria k tým najpopulárnejším?
🔸Aké účinky majú jednotlivé adaptogény?
🔸Môžu sa adaptogény kombinovať?
