V 30tej epizóde nášho pohybového podcastu sme privítali kolegu z neďalekej Trnavy, Bc. Martina Schneidera, ktorý momentálne okrem magisterského štúdia pôsobí ako fyzioterapeut a tréner v Trnave v krásnom a novom priestore s názvom Comphy (www.comphy.sk alebo @comphy_trnava), ktorý zároveň aj prevádzkuje. S Maťom si po ľudskej a profesionálnej stránke veľmi rozumieme a tak sme si boli istý tým, že diskusia s ním bude veľmi zaujímavá ako pre nás tak aj pre vás. Konkrétne sme dnes prebrali všeličo od jeho začiatkov a postupov až po konkrétne metódy a cviky. Rozhodne si nasledujúcu hodinku užijete, tak vás už nebudeme ďalej zdržovať textom aby ste si mohli spraviť pohodlie a započúvať sa do tejto krásnej epizódy.
Timestamps:
00:00 – Intro 00:25 – Predstavenie 00:45 – Prečo práve fyzioterapia? 02:45 – Problém v periodizácii fyzioterapie 08:55 – Spojenie silového tréningu a fyzioterapie 12:55 – Silový tréning z hľadiska iných rovín a pohybov 16:15 – Obľúbené koncepty a metódy 22:35 – Mŕtvy ťah a spodný chrbát 29:25 – Diskusia o benchpressi a „naj“ cvikoch na prsia 51:25 – Rozdiely medzi športovou a všeobecnou fyzioterapiou 55:05 – Čo by sme mohli robiť ako jednotlivci, aby sme naše služby všeobecne zlepšovali? 58:05 – Rada svojmu mladšiemu ja
