Ahojte a vitajte pri polstovkovej epizóde podcastu Školy Pohybu. Dnes pokračujeme ďalšou bombou v podobe pokračovania diskusie s chalanmi z https://www.instagram.com/comphy_trnava/ na tému mýtov a legiend zo sveta Fyzioterapie a fitnessu. Tak ako v poslednej sa môžete tešiť na parádne informácie zo štyroch hláv tak sa príjemne usaďte a vychutnajte si túto epizódu.
https://www.instagram.com/comphy_trnava/
https://www.instagram.com/skolapohybu.sk
Timestamps: 00:00 - Intro 01:00 - Môže ísť koleno pred špičku pri drepoch? 06:00 - Je naprávanie naozaj naprávaním? 17:30 - MFR a manuálna terapia 25:30 - Izometria - je to naozaj stav bez pohybu? 32:00 - Správne držanie tela
