Podcast SOCKY s Leou Daniš privítal profesionálnu športovkyňu Moniku Tadlánek Chochlíkovú – niekoľkonásobnú svetovú šampiónku v kickboxe a thajskom boxe. Monika úprimne hovorí o tom, čo znamená byť ženou vo vrcholovom športe. Prvý panický atak prišiel počas tlačovky. Myslela si, že má infarkt. Hanbila sa požiadať o pomoc – natoľko, že radšej napísala anonymne terapeutovi v zahraničí, než by zavolala niekomu doma. Rozoberá tlak na výkon, váženie, komentáre o tele aj to, ako sa žena-šampiónka učí priznať, že niekedy nevládze. Epizóda o sile, ktorá nie je v úderoch, ale v tom, keď dokážeš nahlas povedať: „Potrebujem pomoc.“
00:00 INTRO.
00:13 Prvý panický atak na mňa prišiel počas tlačovky.
06:14 Objednala som si všetky knihy, ktoré sa na Slovensku dajú o tejto téme zohnať.
12:39 Začiatok vyhorenia & ako sa má teraz.
23:19 Práca s váhou a telom & manžel - tréner.
29:12 Rada na záver.
31:48 Duševné zdravie žien vo vrcholovom športe & ako vie pomôcť AI očami psychologičky z IPčka.
Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!
Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/
