Druhým aspektom EQ je sebaregulácia. Čo to znamená? Nie je to vlastne iba umelé potláčanie svojich emócií? Prečo je sebakontrola dôležitá a ako môže vstupovať do procesu sebaregulácie v náš prospech, aby sme budovali zdravú emočnú inteligenciu?
powered by
