Na čo sa má atlét/človek pozerať ako prvé? Na základe čoho by si to prispôsobovala? Druh záťaže, cieľ, denný režim alebo niečo iné?
Všetky tieto otázky a témy si preberiem v prvej epizóde nášho podcastu.
Odoberaj náš podcast a zorientuj sa vo svete funkčného fitness, výživy, rehab, kávy a jedla či už s nami alebo za pomoci namakaných hostí.
Budeme sa tešiť každému zdieľaniu a feedbacku.
