Tom je perfekcionista, stavebný inžiníř, rekreačný bežec(ktorý beží mega rýchlo akože :D) a v prvom rade človek, ktorý sa nebojí hovoriť o svojich pocitoch a živote (veľký bonus za to, že to zdiela ako muž 🙂 Človek, ktorý nepotrebuje byť vidieť ale rád prezentuje dobré veci a kvalitné myšlienky. Man behind famous instagram account MOJE KAŠE.
O práci, o stresse, o vyhorení a o terapiách, ktoré nám vedia pomôcť. Nebojme sa o tom hovoriť.
3:30 Pan Kaše a Buca v ich novom bytíku
4:50 Kto je Tom/Pan Kaše
6:40 Vyhorenie v práci
8.35 Prejavy vyhorenia
12:00 Prejavy doma
15:40 Terapia – starostlivosť o dušu
18:40 Priebeh terapie
21:00 Zvládanie stressu
27:00 Vzťah a pohľad muža
30:00 Tri základné veci vo vzťahu
31:30 Prvé signály vyhoretia, na ktoré si treba dávať pozor
33:30 Čo treba zmeniť
36:00 Kašov neskutočne rýchly beh
38:00 Najoblúbenejšia kaša pána Kašu
41:00 Plány do budúcna
Toma môžete sledovať na Instagrame
https://www.instagram.com/mojekase/?hl=sk
