Miesto rátania kalórií, zamerajte sa na to aby v prijatých kalóriách bolo týchto 5 nutrientov (vit. D3, vit. K2, vit. B12, vit. C a Mg) v svojej strave a rapídne zvýšite šancu, že vám v nej už nebude nič chýbať. Zároveň podporíte prirodzené samoliečebné mechanizmy svojho tela, ktoré vám môžu priniesť zlepšené zdravie (cítiť sa a vyzerať skvelo).
—
SÚVISIACE ČLÁNKY, kde si môžete pozrieť detaily a zdroje:
Úvod TOP 5 mikroživín: http://tommypovajean.com/top4mikroziviny/
Vit. D – dlhovekosti: www.tommypovajean.com/vitamind
Vit. K2 (kvality a kvantity života): www.tommypovajean.com/vitamink2
Horčík: www.tommypovajean.com/horcik
Vit. C: www.tommypovajean.com/vitaminc
Kniha Puzzle Života II. vydanie – najaktuálnejšia kniha o životospráve a sebarozvoji na slov. trhu www.kniha.tommypovajean.com
Diár SelfManager II. – druhá verzia diárového nástroja určeného na celkový sebarozvoj s integrovanou tabuľkou ne/vhodných potravín, priestorom pre výber potravín a vlastné recepty Viac info: www.diar.tommypovajean.com
Sprievodca ne/vhodnými potravinami pod článkom v menu: www.tommypovajean.com
powered by
