Patrícia Compel je bývalá reprezentantka Slovenska, držiteľka svetového rekordu a certifikovaná kondičná trénerka.
V druhej časti sme sa s Patríciou venovali 2 témam: parazity a mastné kyseliny.
Parazity veľmi ovplyvňujú naše zdravie. Aj napriek tomu je diagnostika na Slovensku v plienkach. Málokto vie pomôcť a častokrát sa ľudia uchyľujú k prírodným kúram, ktoré nemusia fungovať.
Druhou témou boli mastné kyseliny – predovšetkým omega-3 a omega-6. Patrícia nám povedala svoju skúsenosť s Carnivore a ich hodnotami. Prečo je dôležitý správny pomer omega-3 a omega-6? Aké sú najlepšie zdroje? Dajú sa získať z rastlinnej stravy?
Obe témy sú nesmierne obšírne, preto ak chcete, aby sme s Patríciou rozobrali nejakú tému detailnejšie, dajte nám vedieť v komentároch alebo prostredníctvom našich sociálnych sietí.
Príjemné počúvanie!
#TROSHCAST – Inšpirácia v každom zvuku.
— PRODUKTY —
👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela
💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements – ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web: https://www.prosupplements.sk
📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika – ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web: https://michaldrienik.sk/
🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO: https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039
— SOCIÁLNE SIETE —
Web, YouTube, Instagram, Facebook, TikTok, X, Spotify, Apple Podcasty a Toldo.
